Stage "Nature et Art-thérapie" du 1er août : bilan

par LES VOIVRES 88240  -  7 Août 2015, 05:53  -  #Artistes

Photos : Sylvia von Kaenel, Claire Munier, Bernard Munier

Photos : Sylvia von Kaenel, Claire Munier, Bernard Munier

Le stage « Nature et Art-thérapie » du premier août s'est déroulé comme prévu.

Une occasion de retranscrire un peu l'ambiance de cette première expérience menée par quatre femmes.

Coralie, Hinde et Silvia sont arrivées ce matin et nous nous sommes installées dans la yourte autour d'un bon thé, le temps des présentations.

Trois stagiaires venues d'horizons bien différents et rassemblées pour un but commun : prendre soin d'elles.

Le stage a été premièrement l'occasion de se (re)connecter avec la Nature et avec à Soi même.

Le temps d'une marche, les participantes ont été invitées à percevoir de façon active leur environnement.

Marcher en Pleine Conscience, c'est mettre tous ses sens en éveil et simplement être « ici et maintenant ».

Elles l'ont expérimenté en parcourant le chemin en caillebotis qui longe l'étang Lallemand. Ce matin, nous étions seules. L'endroit était donc idéal pour se plonger en immersion totale.

A cette saison , les berges de l'étang sont couvertes par la Reine des prés. Ses fleurs blanches embaument agréablement l’atmosphère de leur odeur sucrée et biscuitée.

Quelques gouttes d'une pluie presque chaude tombent alors qu'en silence, nous observons ce qui se passe, assises en tailleur. Même les grenouilles se taisent et écoutent le bruissement des feuilles, le bourdonnement des abeilles et le souffle du vent… Les poissons font des ronds dans l'eau et sautent de temps à autre...Les arbres et le ciel dialoguent entre eux...

Dans ce silence, il y a tellement de vie ! Il suffit d'ouvrir grand les yeux et le cœur...

Puis nous nous rendons tranquillement à la forge Quenot, au contact de l'eau qui cascatelle.

Hinde remarque un petit puits de lumière qui fait une trouée dans les ramures. Elle le baptise avec poésie « la main de Dieu », et ramasse les plumes que des anges ont laissé sur leur passage.

Sylvia pose ses mains sur un vieil arbre. Il lui confie sa force.

Coralie, s'assoie sur un tapis de mousse , les pieds dans l'eau . Elle avait oublié qu'un tel calme existait...

Chacune se recueille à sa façon, s'isole un peu des autres, pour se retrouver et entamer un dialogue avec la Nature…

Nous retournons ensuite à la yourte, les bras remplis de trésors ramassés ça et là : brindilles, plumes, mousses,cailloux, feuilles mortes, herbes sèches, le cœur léger et l'esprit en paix.

L’après midi, un atelier artistique d'expression libre s'organise.

Peintures , pastels, aquarelles,crayons, ficelles, ciseaux sont là pour permettre à chacune de restituer sur le papier. ses ressentis liés à la marche de ce matin.

Lâcher prise et spontanéité sont de mise… Il s'agit de s'exprimer sans jugement sur soi même et de s’évader…

Très vite, les participantes trouvent l'inspiration.

En un tour de main, Silvia et Coralie font une composition avec des éléments naturels.

Étrangement, un bleu turquoise ressort de la plupart des productions réalisées sur le papier, comme un subtil mariage entre la forêt, l'eau et le ciel…

Chacune restitue, à sa façon ses émotions du matin…

Aurélie, de l'atelier Biloba, nous rend une petite visite en fin de journée et s'exclame : « Qu'est ce que vous êtes calme ! »

La réponse est simple. La Nature, une yourte, du thé : si ça , ce n'est pas le paradis ... ?

L'alchimie entre la Nature et l'Art-thérapie a opérée…

Le stage finit dans la gratitude générale… et si on remettait çà ?

Bientôt !

Claire

Stage "Nature et Art-thérapie" du 1er août : bilan
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N
Maintenant, sachant que je suis né quasiment au Paradis et pour apporter - sans toutefois la rétablir - la parité qui manque dans le groupe de ce beau reportage, je me dis que la planète entière aurait bien besoin d'un stage « Nature et Art-thérapie » pour retrouver un peu de calme.
Répondre
L
Le coin est vraiment idéal pour faire cela ou pour ne rien faire